Ter um pet em casa traz inúmeros benefícios no dia a dia, né? Com a pandemia, ficou ainda mais evidente a diferença que nossos melhores companheiros fazem. O ambiente é mais alegre, leve e bem menos estressante.
O Brasil é o segundo maior país em população total de animais de estimação: pra você ter uma ideia, são 54,2 milhões de cães e 23,9 milhões de gatos, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística. Quem faz parte desse grupo sabe que a convivência com os pets apresenta vários benefícios, seja na socialização das crianças ou na companhia de adultos ou idosos. Pensando nisso, nós listamos algumas vantagens dos bichinhos à saúde humana, confira!
1. Menos solidão
Um cãozinho ou gatinho são as companhias ideais para quem deseja se sentir menos solitário. Eles são parceiros durante a vida toda!
2. Socialização
Os cachorros precisam passear e nada melhor do que levá-los ao parque e aproveitar a oportunidade para conhecer pessoas novas. Além disso, é sempre um bom assunto pra puxar conversa, favorecendo a interação. Por agora, evite socializar durante os passeios por causa da covid-19, ok?
3. Combate à depressão
É isso mesmo: as trocas de carinho, confiança e segurança entre você e o seu bichinho criam um elo que ajuda a combater a depressão, pois melhoram a autoestima por meio de uma relação saudável e benéfica a ambos.
4. Alívio do estresse
O dia de trabalho foi estressante? Ou a rotina em casa está desgastando? Pare um pouco e vá brincar com seu pet. Essa interação traz sensação de bem-estar e conforto, o que reduz os níveis de cortisol, hormônio conhecido por desencadear o estado de alerta e, consequentemente, o estresse. Quando está em níveis elevados, pode causar diversos problemas de saúde.
5. Prática de atividades físicas
Até a pessoa mais sedentária vai precisar levar seu cãozinho para passear, não tem escapatória. Já pensou que esse pode ser o primeiro passo na criação de hábitos mais saudáveis?
6. Senso de responsabilidade
Cuidar de um animal envolve diversos cuidados, como alimentação, higiene, vacinação e passeios. Assumir esses compromissos cria um senso de responsabilidade, o que pode servir de estímulo às crianças.
7. Promovem a felicidade
Há pesquisas que indicam a relação entre a produção de serotonina e dopamina - hormônios da felicidade - quando o homem está em contato com os pets. Nós já percebemos isso por aqui!
8. Fortalecer os laços familiares
Os pets são parte da família. Ficamos esperando um parente chegar em casa para contar da última façanha do nosso melhor amigo. Os animais de estimação podem até mesmo fortalecer a comunicação entre os membros de uma família, fortalecendo relações.
Comente qual desses benefícios você enxerga no seu dia a dia!
